星期一要減重 - Day22 : 無限的力量

星期一要減重 - Day22 : 無限的力量

在進行健康飲食計畫減重的時候

最害怕的其實就是肚子餓

謎之聲:怎麼可能~~大家減重都吃的超少的。

怎麼你減重還可以不要餓到!!!!!!!!!!!!!!

我以前也是覺得減重不就是要少吃多運動

少吃多運動

少吃多運動

但是我記得老師有說過

總一天我們想要多吃少運動怎麼辦XD

後來開始上課之後

才發現真的是要吃飽不能餓到

餓到反而不會瘦

這真的是太神奇了

所以我一直也喜歡找可以無限吃的餐廳

8定食一直是一間我很喜歡的餐廳

尤其是它有可以無限享用的副餐XD

讓我真的可以一直吃一直吃一直吃

完完全全的吃到飽不要餓到

如果你也是一個害怕餓到的人

那你一定也會喜歡8定食呦