星期一要減重 - Day51 : 衝刺~殺殺

星期一要減重 - Day51 : 衝刺~殺殺

今天早上因為看到

很認真的小組長在騎腳踏車運動

於是被激勵也要來騎腳踏車運動

然後就想到了老師說的

這禮拜回家的另外一個功課

要再運動的時候加入30秒的衝刺

老師還說了現在執行最好的人

其實就是師母XD

對就是老師的媽媽~哈哈

為什麼呢? 想知道自己來上課聽阿 哈哈

我今天就騎一騎趕快加速

想不到速度達到了24.5

過了30秒後又停下來

馬上變回20以內XD

哈哈 整個騎腳踏車的過程變的太有趣了

而且感覺我的熱量也在衝刺燃燒XD

肥肉要起飛了~~

飛走就不要回來了呦~~~~~~~~BYE BYE