星期一要減重 - Day30 : 省錢又吃飽

星期一要減重 - Day30 : 省錢又吃飽

之前有提到在執行健康飲食計畫的時候

因為我是一個很外食的人

所以常常會需要在外面尋找食物

上次有介紹到我很喜歡自助餐

因為自助餐很方便

可以選擇自己喜歡適合自己身體的食物

有一種自助的健康

但是有朋友會反映說

自助餐很貴耶

這邊提供一個自己的省錢小心得

就是其實我們可以挑選便當店

或是自助餐他也會有搭好的便當

然後如果我們需要多加菜

通常一樣菜他只會加10元

像這個大雞腿便當三樣菜

但是我又自己加一樣所以70元便當變成80元

是不是很划算阿~~