星期一要減重 - Day97 : 媽媽的家庭減肥餐

星期一要減重 - Day97 : 媽媽的家庭減肥餐

最近都很忙

幾乎餐餐都外食

很久沒有在家裡吃飯了

今天晚上剛好有空閒

所以就跟媽媽說晚上在家裡吃

媽媽就問我要吃什麼

我說就健康飲食課程適合我們的餐點

於是媽媽就拿出了一手好菜

看看這豐富的料理

香煎雞腿排、牛排、生菜沙拉、炒高麗、排骨筍子蘿蔔湯

還有下午吃的雞排 哈哈

天阿~~這也太幸福了吧

好慶幸當初有帶媽媽去上健康飲食課

媽媽可以按著課堂的學習

加上自己拿手的料理

做出一道道符合健康又可以吃越多瘦越多的餐點

讓我晚上吃飽飽又可以瘦瘦瘦~~