星期一要減重 - Day113 : 光合箱子叻沙雞腿

星期一要減重 - Day113 : 光合箱子叻沙雞腿

今天又來到了光合箱子

光合箱子的早午餐真的非常吸引人

而且選擇多樣化

今天決定來點個比較少點的東西 叻沙雞腿

叻沙雞腿是屬於重口味的餐點

有非常濃郁的叻沙醬汁搭配香菇及軟嫩的雞腿塊

還附上一大盤的生菜沙拉

兩種口味呈現一種強烈的對比確又相輔相成

還可以用生菜沾叻沙醬汁搭配

形成第三種味道

喜愛重口味的朋友千萬不要錯過

想到昨天有一位同學就跟我說

他幾乎都吃大餐這樣怎麼會瘦

其實我也常常吃大餐

健康飲食其實看的不是大餐小餐

重點是我們要知道自己身體需要的是什麼

我們該吃什麼

大餐可以吃的健康

小餐也可能讓我們身體不舒服

所以有正確的飲食觀念才是最重要的悠