星期一要減重 - Day57 : 快快快走~

星期一要減重 - Day57 : 快快快走~

昨天老師上課說

這禮拜有在做運動的人

可以換一個運動做

想說之前有騎腳踏車

所以今天下午在林森南京路口的麥當當時

突然要去文具店買個東西

於是我就Google了一下文具店

發現在伊通街有一間文具店

於是我就從林森公園開始快走出發

想不到看起來很近

來回我也走了將近30分鐘

但是身體確有一種特別的舒暢XD

尤其是因為去買東西

所以並沒有覺得30分鐘很久

咻一下~我就快走了30分鐘

果然有設定目標真的會讓自己更快達成

也更有成就感

這感覺真的太酷了XD