星期一要減重 - Day117 : 一起減重

星期一要減重 - Day117 : 一起減重

又到了星期一的晚上

每到星期一晚上就是上課吃便當的日子

有一種回到念書時後當學生的感覺

今天上的課教的內容是團隊

其中有一個影片讓我印象深刻

就是關於團隊互助的事

也讓我想到在以前自己在減重的時後

常常會一下就放棄了或是很容易失敗

執行健康飲食課的時候就不太有這種問題

想到老師其實有說過

健康飲食課有一個很大的好處就是

我們是一群有志一同想要朝健康減重瘦身的團隊

突然像被一棒敲醒一樣

源來減重瘦身也是要有團隊才能做的好

因為團隊能給我最大的力量

幫我想辦法解決問題

給我鼓勵陪伴我一起渡過難關

難怪我這麼喜歡上健康飲食課

附上今天吃的大雞腿便當

第一次吃大雞腿便當XD

很合我的胃口 哈

看來以後除了雞排

大雞腿也會是我的最佳選擇